Bodysculpt 8 Semaines

Volume 1

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Séances efficaces de seulement 30 min adaptées à tous les niveaux (même si tu n'as jamais fait de Renfo) et à suivre à la maison avec tes coachs Marine et Max.


✨ Des vidéos tutoriels

Des vidéos tutos pour apprendre à utiliser le matériel, apprendre les mouvements et les exercices pour évoluer en sécurité

 

✨ Nos conseils alimentaires

Tu sauras quoi manger et en quelle quantité pour te muscler

 

✨ Un Plan D'Action clair de 8 semaines

pour te muscler, te renforcer et tonifier ta silhouette efficacement en toute sécurité

 

🎁 Des recettes gourmandes et protéinées pour te muscler tout en te faisant plaisir 😍

 

🎁 De nombreuses séances BONUS : FESSIERS BOMBÉS, ABDOS, STRETCHING pour booster tes résultats et cibler des zones précises

 

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